Jeder wünscht sich schönes, dichtes und gesundes Haar. Haare, die gesund aussehen. Viele Menschen haben mit Haar zu kämpfen, das leicht bricht, beschädigt ist oder ungesund aussieht. Wie können Sie dafür sorgen, dass Ihr Haar besser wächst, gesünder ist und länger hält?
Wie können Sie erkennen, ob Sie gesundes oder ungesundes Haar haben?
Gesundes Haarwachstum beginnt mit einer gesunden Kopfhaut. Wenn die Kopfhaut in gutem Zustand ist, schafft sie die Grundlage für ein gesundes Haarwachstum. Eine gesunde Kopfhaut ist im Gleichgewicht, weder zu trocken noch zu fettig. Wenn die Kopfhaut trocken ist, fühlt sie sich gespannt an und schuppt. Fettiges Haar wird durch eine übermäßige Talgproduktion oder durch falsche Styling- oder Haarpflegeprodukte verursacht. Kurzum, eine gute Pflege der Kopfhaut ist für schönes, dickes und gesundes Haar unerlässlich.
Haarausfall
Das Ausmaß des Haarausfalls ist ein wichtiger Indikator. Im Durchschnitt verliert der Mensch bis zu 100 Haare pro Tag, und das ist völlig normal. Da das Haar in einem Zyklus wächst, fallen ständig Haare aus und neue wachsen nach. Wenn über einen längeren Zeitraum mehr Haare ausfallen, kann dies ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes Haarproblem sein. Auch wenn das Haar sehr brüchig ist und schnell ausfällt, ist es wichtig, die Ursache so schnell wie möglich herauszufinden, damit Sie etwas dagegen tun können.
Textur und Dicke des Haares
Die Textur und die Dicke des Haares sind ebenfalls gute Indikatoren dafür, ob Ihr Haar in gutem Zustand ist. Das können Sie selbst herausfinden, indem Sie sich die Haare, die nach dem Kämmen oder Bürsten zurückbleiben, genau ansehen. Wenn Sie regelmäßig Haare mit einer abnormalen Struktur vorfinden, z. B. extrem fein und/oder mit einer unregelmäßigen Textur oder Spliss, dann ist Ihr Haar nicht in Topform.
Juckreiz und Entzündung der Haarfollikel
Leiden Sie seit einiger Zeit unter einer juckenden Kopfhaut? Es kann bedeuten, dass Ihre Kopfhaut unausgeglichen ist, überempfindlich auf bestimmte Produkte reagiert oder Sonnenlicht nicht gut verträgt. Auch die Haarfollikel können entzündet sein, was sich als roter Ausschlag um die Haarwurzel herum bemerkbar macht. Dies ist oft schwer selbst zu erkennen, daher ist es am besten, wenn jemand anderes einen Blick darauf wirft.
Die Qualität der Haare wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Persönliche Hygiene, eine gesunde Lebensweise und die Verwendung der richtigen Haarpflegeprodukte leisten einen wichtigen Beitrag.
Wie Sie oben gelesen haben, ist eine gesunde Kopfhaut eine wichtige Grundlage. Wenn sich Ihre Kopfhaut gesund anfühlt und Sie nicht unter Schuppen oder juckender Haut leiden, ist das ein guter Anfang. Halten Sie Ihre Kopfhaut gesund, indem Sie qualitativ hochwertige Shampoos verwenden. Damit meinen wir Shampoos, die keine schädlichen oder unnötigen Inhaltsstoffe wie Sulfate, Parabene und Duftstoffe enthalten. Darüber hinaus enthalten einige Shampoos Inhaltsstoffe, die den Zustand der Kopfhaut fördern und das Haarwachstum anregen.
Einige Shampoos enthalten z. B. Ketoconazol oder Pirocton Olamin, das die Kopfhaut frei von Schuppen und Juckreiz hält und eine leicht haarwuchsfördernde Wirkung hat. Damit das Haar besser aus dem Haarfollikel wachsen kann, ist es wichtig, es mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Auch wenn eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ausreichend Vitamine und Mineralstoffe liefert, kann es nicht schaden, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die speziell für das Haarwachstum bestimmt sind.
Was wir empfehlen:
Behandlung gegen brüchiges und schwaches Haar
Das Haarwachstum ist ein langsamer Prozess. Im Durchschnitt wachsen die Haare zwischen 1 und 1,25 cm pro Monat. Dies entspricht 0,3 mm pro Tag. Das Wichtigste für ein gesundes Haarwachstum sind ausreichende Nährstoffe für das Haar und die Erhaltung der Haarfollikel. Dadurch kann das Haarwachstum ungehindert fortgesetzt werden.
Damit das Haar länger wächst, ist es wichtig, dass es gut wachsen kann und die Wachstumsphase des Haares so lange wie möglich anhält. Dies kann mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln erreicht werden.
Option 1
Neofollics Tabletten enthalten eine wirksame Kombination aus den besten und natürlichen Inhaltsstoffen.
Option 2
MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine Form von Schwefel und ist unter anderem ein wesentlicher Bestandteil unserer Haut, des Bindegewebes, der Haare, Gelenke und Nägel. MSM hat viele positive Eigenschaften und kann u.a. das Haarwachstum, die Beweglichkeit und den Erhalt geschmeidiger Muskeln, Gelenke und makelloser Haut fördern.
